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Mit Leichtigkeit ins Neue Jahr – Wie sie ohne Fitnessstudio & Co mehr Bewegung in ihren Alltag bringen können

Haben Sie sich zum Anfang des neuen Jahres auch viele Vorsätze notiert und neue Ziele definiert? Mit großer Wahrscheinlichkeit ist recht weit oben auf der Liste auch der Punkt „mehr Sport machen“ oder „mehr Bewegung“ dabei, oder? In…